Η υπερηφάνεια κάθε άνδρα είναι αναμφίβολα η ισχυρή στύση, καθώς και η γονιμότητα - η ικανότητα να έχει υγιείς απογόνους. Στρες, υποσιτισμός, κακό περιβάλλον - πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη στύση. Για να το προστατέψετε και να το ενισχύσετε, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ξηρών καρπών για την ανδρική ισχύ. Περιέχουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες απαραίτητες για τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Χρησιμοποιώ
Συχνά προκύπτουν στενά προβλήματα μεταξύ των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου που δεν παρακολουθούν την υγεία και τη σωστή διατροφή τους. Στο μεταξύ, ζωτικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα με προϊόντα, από τα οποία στη συνέχεια αποσύρεται ενέργεια, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ενέργειας.
Οι ξηροί καρποί στύσης δεν είναι μόνο ένα νόστιμο επιδόρπιο, αλλά και πηγή των ακόλουθων ουσιών:
- πρωτεΐνες - ένα δομικό υλικό για τα κύτταρα του αναπαραγωγικού συστήματος.
- πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - ενεργοποίηση του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
- Μέταλλα, καθώς και μικροστοιχεία - κορεσμός των ιστών με σίδηρο, σελήνιο, ασβέστιο και ψευδάργυρο.
- Βιταμίνες - ενίσχυση της τοπικής και γενικής ανοσίας.
Ο ίδιος ο άνθρωπος καθορίζει τις καλύτερες ποικιλίες - τα καρύδια είναι πιο κατάλληλα για κάποιον. Ενώ άλλοι προτιμούν κέδρο ή κάσιους. Κύρια όμως προϋπόθεση για τη χρησιμότητά τους είναι η χρήση τους με μέτρο, αρκετά κομμάτια την ημέρα. Σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να βλάψουν την υγεία - αυξάνουν τη χοληστερόλη, προκαλούν υπεργλυκαιμία.
![Υγιεινοί ξηροί καρποί για ισχύ](/images/άρθρα/491/Υγιεινοί%20ξηροί%20καρποί%20για%20ισχύ.jpg)
καρυδιά
Δεν είναι περίεργο που ονομάζονταν πηγή ζωής στην αρχαιότητα - δεν χρησιμοποιήθηκαν από θεραπευτές στην Αίγυπτο, την Ασία και την Ινδία. Και σήμερα, η αποτελεσματικότητά τους επιβεβαιώνεται από πολλές κλινικές μελέτες.
Επίδραση στη γονιμότητα:
- Διόρθωση διεργασιών σπερματογένεσης - σχήμα, μέγεθος.
- αυξημένη κινητική δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων.
- αυξημένη ροή αίματος στις αναπαραγωγικές δομές.
- Εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας που προέκυψε λόγω έλλειψης ακόρεστων ωμέγα-3 οξέων.
Οι ξηροί καρποί πρέπει να καταναλώνονται σε δόση 75 g την ημέρα, η βέλτιστη ώρα είναι πριν από το μεσημεριανό γεύμα, όταν το σώμα είναι σε καλή κατάσταση και το προϊόν απορροφάται όσο το δυνατόν περισσότερο. Με παρατεταμένη χρήση, μπορούν να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα - ισχυρή στύση και μακρά σεξουαλική επαφή.
Είναι δημοφιλές να τα χρησιμοποιείτε με μέλι για το ισχυρότερο φύλο. Συνταγή για λίμπιντο για κάθε μέρα:
- αλέστε τους πυρήνες σε ένα μύλο καφέ.
- ρίξτε υγρό μέλι λουλουδιών?
- Μείγμα;
- Βάζουμε στο ψυγείο για 2 μέρες?
- πάρτε 1 κ. γ. μεγάλο. Με άδειο στομάχι
Πολλοί άνδρες παρατηρούν ότι η αντοχή τους στο κρεβάτι αυξάνεται και η ίδια η σεξουαλική επαφή είναι χρωματισμένη με πολλές νέες ευχάριστες αισθήσεις.
βραζιλιανός
Περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ενός ιχνοστοιχείου όπως το σελήνιο και το αμινοξύ αργινίνη. Λόγω αυτού του συνδυασμού, καταφέρνουν να γίνουν η καλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών για τον ανδρικό οργανισμό.
Εάν η επίδραση των καρυδιών στη λίμπιντο είναι γνωστή, τότε δεν έχουν ακούσει όλοι για τους Βραζιλιάνους ομολόγους τους. Εν τω μεταξύ, με τακτική χρήση, οι ακόλουθες βελτιώσεις θα εμφανιστούν στο σώμα:
- ταχεία αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης στην κυκλοφορία του αίματος.
- επιτάχυνση της κινητικότητας του σπέρματος.
- πρόληψη του καρκίνου του προστάτη?
- αυξημένη ροή αίματος στις γεννητικές δομές.
- Παράταση του χρόνου της σεξουαλικής επαφής.
Αρκεί να καταναλώνετε 2-3 ξηρούς καρπούς την ημέρα. Οχι πια. Αυτό αναπληρώνει πλήρως την παροχή σεληνίου στο ανδρικό σώμα. Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να συμβεί το αντίθετο αποτέλεσμα - μείωση του επιπέδου τεστοστερόνης και εξασθένηση της στύσης.
Η θερμική επεξεργασία αλλάζει τη χημική τους σύνθεση. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη τους σε άψητη κατάσταση. Καλύτερα ως συστατικό σε μια σαλάτα βιταμινών - μαζί με πιπεριές, ελιές και σκόρδο. Ή ως θαυματουργό μείγμα - μέλι και ξηροί καρποί, η συνταγή του οποίου επινοήθηκε πριν από 2000 χρόνια, αλλά είναι επίσης σχετική στον 21ο αιώνα. Αρκετά 1 κ. σ. μεγάλο. πριν το πρωινό για μια ισχυρή ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα και έναν καλό ύπνο.
Κάσιους
Η πιο πολύτιμη πηγή ψευδαργύρου είναι η βάση ενός ισχυρού νευρικού συστήματος, τα κάσιους. Αυτό το ορυκτό είναι σημαντικό για την ανδρική γονιμότητα. Ακόμη και με βραχυπρόθεσμη ανεπάρκεια ψευδαργύρου στους ιστούς, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης μειώνεται, γεγονός που επηρεάζει τη σεξουαλική βιωσιμότητα.
Αν αναφέρετε ποιοι ξηροί καρποί είναι καλοί για στύση, τότε τα κάσιους θα έρθουν αμέσως μετά τα καρύδια και τους βραζιλιάνικους ξηρούς καρπούς. Εξάλλου, δεν περιέχουν λιγότερο από το αμινοξύ αργινίνη. Είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση των ορμονών του φύλου στην απαιτούμενη ποσότητα.
Ενώ η μοναδική σύνθεση μικροστοιχείων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών των υποομάδων Β και Κ, βοηθά στον κορεσμό των ιστών με ενέργεια, εξαλείφει τη χρόνια κόπωση - τους κύριους εχθρούς της ανδρικής ισχύος. Με την ημερήσια πρόσληψη κάσιους, η λίμπιντο παραμένει υψηλή για πολλά χρόνια.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μείγμα από αυτά και αποξηραμένα φρούτα - προσθέστε σε σαλάτες, δημητριακά, γιαούρτι. Ένα τέτοιο πρωινό θα ενισχύσει την ομάδα των εκπροσώπων ενός ισχυρού τμήματος του πληθυσμού, θα τους προετοιμάσει για μια εργάσιμη ημέρα και μια όχι λιγότερο δραστήρια νύχτα.
Πώς επηρεάζουν τη στύση:
- σωστή σύνθεση σπέρματος.
- επιτάχυνση της κινητικότητας του σπέρματος.
- αύξηση της σεξουαλικής δύναμης?
- μείωση του κινδύνου προστατίτιδας και καρκίνου του προστάτη.
- Αντιμετώπιση σημείων σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Η αποτελεσματικότητά του έχει δοκιμαστεί από πολλούς γιατρούς και γενιές ανδρών.
![Άτομο που κρατά καρύδια για ισχύ](/images/άρθρα/491/Άτομο%20που%20κρατά%20καρύδια%20για%20ισχύ.jpg)
αμύγδαλο
Φυσική κοσμηματοθήκη με «κοσμήματα» για την ανδρική υγεία – αμύγδαλα. Με το μέλι μπορούν να κάνουν θαύματα. Υποστηρίζουν τις σεξουαλικές λειτουργίες των αναπαραγωγικών οργάνων σε κυτταρικό επίπεδο από μέσα.
Η επίδραση των αμυγδάλων στην υγεία των ανδρών:
- αυξημένη παραγωγή μεσολαβητών απαραίτητων για τη σύνθεση τεστοστερόνης.
- Ενίσχυση της ανδρικής λίμπιντο - Η κρέμα γάλακτος και οι ξηροί καρποί ταιριάζουν καλά.
- διατήρηση υγιούς σεξουαλικής δραστηριότητας.
- Μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων - λόγω της βέλτιστης συγκέντρωσης πολυακόρεστων λιπών και βιταμίνης Ε.
- αντιοξειδωτική δράση - απομάκρυνση επιβλαβών ριζών από τους ιστούς.
- Ενίσχυση χόνδρου - λόγω του υψηλού κορεσμού των πυρήνων με ασβέστιο.
- Η ριβοφλαβίνη, το μαγγάνιο και ο χαλκός δίνουν δύναμη και αντοχή στο κρεβάτι.
- Διαχείριση βάρους του Jung - Οι διατροφικές ιδιότητες των αμυγδάλων επαίνεσαν αρχαίους Κινέζους επιστήμονες που παρατήρησαν την ικανότητά τους να επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες.
Για να αρνηθούμε την αποτελεσματικότητα των αμυγδάλων στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας, κανείς δεν θα δεσμευτεί. Τέλος, τείνει να ενισχύει τη στύση και να αυξάνει τη σωματική αντοχή.
κέδρος
Οι άνδρες είναι σίγουροι ότι οι κέδροι είναι οι καλύτεροι βοηθοί στη διατήρηση και την αύξηση της ανδρικής δύναμης. Έχουν ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα:
- πρόληψη αθηροσκληρωτικών εναποθέσεων στα αγγεία - πρόληψη ισχαιμίας στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της μικρής λεκάνης.
- ανάκαμψη μετά από υπερβολική σωματική άσκηση - αύξηση της ροής ενέργειας.
- αντιστάθμιση της έλλειψης μικροστοιχείων και βιταμινών - είναι σημαντικό για τη στυτική δυσλειτουργία λόγω beriberi.
- βοηθήστε στην καταπολέμηση των πρώτων σημαδιών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα γεννητικά όργανα - σπόροι κέδρου, μέλι και καρύδια για ισχύ, μια συνταγή γνωστή για την αποτελεσματικότητά της.
- Βελτίωση του μεταβολισμού - διόρθωση βάρους σε άνδρες επιρρεπείς σε φούσκωμα.
- ομαλοποίηση της νευρικής ρύθμισης των αναπαραγωγικών δομών - η σεξουαλική επαφή είναι μεγαλύτερη, οι αισθήσεις είναι πιο φωτεινές.
Τα φρούτα του κέδρου είναι μια ανεξάντλητη προσφορά αντιοξειδωτικών, βιταμινών και ακόρεστων λιπαρών. Μαζί έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο – το ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο επανέρχεται πλήρως και γρήγορα με την τακτική χρήση.
Μοσχοστάφυλο
Ας μην ξεχνάμε το μοσχοκάρυδο. Είναι σε θέση να διεγείρει μια στύση ακόμη και σε εξασθενημένους και εξαντλημένους άνδρες. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι το συνιστούν οπωσδήποτε για πλήρη αποκατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.
Η παρουσία χαλκού, μαγνησίου, καθώς και θείου και ιωδίου με πηκτίνη στη σύνθεσή του βοηθά στη βελτίωση της λίμπιντο σε σύντομο χρονικό διάστημα, εάν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας ήταν η σωματική υπερφόρτωση, η υπερκόπωση, ο υποσιτισμός ή η χρόνια κόπωση των εργασιομανών. Το Μοσχάτο είναι στο top 5 όσον αφορά τη χρησιμότητα για τους άνδρες.
Για το λόγο αυτό, αυτό το φυσικό αφροδισιακό περιλαμβάνεται ως πρόσθετο σε μαρμελάδες, κρεατικά και ψάρια πιάτα έμπειρων μαγείρων. Τελικά, το πλούσιο και πικάντικο άρωμά του αρχίζει να επηρεάζει τη σεξουαλική όρεξη, ακόμη και όταν εισπνέει αρωματικούς ατμούς από τα πιάτα. Μετά την είσοδο στα πεπτικά όργανα, το αποτέλεσμα εμφανίζεται ήδη σε κυτταρικό επίπεδο.
Το μοσχάτο υπάρχει πάντα στις συνταγές των προγόνων μας, αλλά με μέτρο. Αυτό είναι το μυστικό της επιτυχίας του. Πώς να το πάρετε για τη λίμπιντο - δύσκολα θα πρέπει να το μαντέψετε μεταξύ των συστατικών και όχι να το καταστήσετε. Αλλά με τακτική χρήση, η σεξουαλική δύναμη και μια ισχυρή στύση είναι εγγυημένα.
![Μέλι και καρύδι για δραστικότητα](/images/άρθρα/491/Μέλι%20και%20καρύδι%20για%20δραστικότητα.jpg)
φιστίκια Αιγίνης
Αυτό το προϊόν είναι δημοφιλές στους άνδρες ως γευστική προσθήκη στην μπύρα. Ωστόσο, όταν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη ή αστοχείτε στο κρεβάτι, οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση του.
Από 35-40 ετών έως 50-55 ετών, συνιστάται να τρώτε περίπου 100 γραμμάρια φιστίκια την ημέρα, καθώς περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά για τη λίμπιντο:
- φολικό οξύ και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
- μέταλλα - σελήνιο, χαλκό, μαγνήσιο και φώσφορο.
- φυτικές ίνες και λιπαρά οξέα.
- Αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της αργινίνης, ως μεσολαβητές στύσης.
Τα φιστίκια πρακτικά δεν προκαλούν παχυσαρκία και προβλήματα με τα πεπτικά όργανα.
Οι άνδρες που θέλουν να αυξήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία θα πρέπει να εξετάσουν την παρουσία φιστικιών στη διατροφή τους. Εκτός από τέτοιες υγιεινές τροφές όπως το σκόρδο, οι πιπεριές, τα σταφύλια, οι μελιτζάνες, οι ντομάτες.
Αντενδείξεις για χρήση
Οι ξεχωριστοί «φίλοι» ξηρών καρπών του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, εκτός από τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα, έχουν την ικανότητα να βλάψουν την υγεία. Οι αντενδείξεις είναι διάφορες ασθένειες και εσωτερικές διαταραχές στο σώμα του ισχυρότερου φύλου:
- αλλεργική αντίδραση;
- ατομική υπερευαισθησία?
- Επιδείνωση γαστρικού έλκους ή χολοκυστίτιδας, παγκρεατίτιδα.
- ουρολιθίαση.
Είναι καλύτερο να διευκρινίσετε με το γιατρό σας ποιοι ξηροί καρποί είναι χρήσιμοι για τη δραστικότητα και ποιοι πρέπει να αποφεύγονται. Μετά τη διενέργεια διαγνωστικών μελετών θα δώσει αναλυτική απάντηση.